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老年人健身真野!大媽“上吊式”鍛煉嚇到大爺

發(fā)布時(shí)間:2019年02月17日13:42 來(lái)源: 襄陽(yáng)晚報(bào)

老年人健身真野啊

最近山東青島一位68歲大姨的健身招式

直接把旁邊的大爺嚇到了!

簡(jiǎn)直是一部恐怖片

不信往下看

喂喂喂,

真的不是恐怖片

不信你再看

只見(jiàn)這位大姨雙腿懸空

跟著音樂(lè)在空中跳起舞來(lái)

瞅瞅這懸空步

走得多好!

雖然大姨的步伐有力

但仍然成功嚇到了

旁邊的倆大爺

即使他們已經(jīng)圍觀了一年多

兩位大爺邊看邊搖頭:

光在脖子上勒這個(gè)往下墜

實(shí)在是太嚇人了!

這都一年多了

天天來(lái)天天這樣弄??!

俺可不敢試!

健身的這位大姨叫宋連云

今年68歲

說(shuō)起在健身器材上吊脖子

宋大姨說(shuō)她有一回包餃子

脖子疼得低不了頭

自己試著一翹腳

腳不著地反而感覺(jué)被撐開(kāi)了

那叫一個(gè)得勁兒

從那以后她每天都吊著健身

治好了頸椎病

現(xiàn)在她身體很好

都不吃藥了

(健身方法因人而異,

千萬(wàn)不要隨意模仿哦!)

網(wǎng)友說(shuō):能瘦臉不?

小梨子:吊脖子真能治療頸椎病,但腳不用離地啊

@發(fā)表刊物聯(lián)系我:這不就是自制牽引嗎

@北京土豆65129:牽引有效果,感覺(jué)這個(gè)負(fù)重過(guò)了。

@趙老寬呀:因人而異,可別胡來(lái)啊

@陳志國(guó)2010:我大哥還真是坐在床上,然后吊在房梁上做牽引,把自己頸椎病給治好了

@堯雨Hanna:想知道這樣臉會(huì)不會(huì)小一點(diǎn)

@蘇言:大爺在角落里瑟瑟發(fā)抖

其實(shí),奇葩健身的不止大媽一人,小文搜羅了更多的奇葩姿勢(shì)后,感覺(jué)不需要去再健身了,

因?yàn)榉址昼娦Τ龈辜。?/p>

最后,

小編再次友情提示

健身方法因人而異,

千萬(wàn)不要隨意模仿哦!

文明健身!

老年人 健身 上吊式鍛煉 【糾錯(cuò)】編輯:劉建維

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