荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 王溢鳴）5月13日，房縣紅塔鎮(zhèn)七河中學(xué)攜手國藥東風(fēng)集團，成功舉辦了以“輕松備考，迎接挑戰(zhàn)”為主題的中考減壓活動。此次活動旨在幫助即將參加中考的學(xué)生緩解壓力，提高心理素質(zhì)，從而更好地應(yīng)對即將到來的考試。

舉辦中考減壓活動。 通訊員供圖

活動現(xiàn)場，來自國藥東風(fēng)集團的心理健康教育專家針對學(xué)生的心理特點，進行了深入淺出的講解和指導(dǎo)。他們通過生動有趣的互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識到壓力的本質(zhì)和來源，學(xué)會如何調(diào)整心態(tài)，積極面對學(xué)習(xí)和生活中的困難。

此外，心理健康教育專家還對學(xué)生們進行了心理健康繪畫測評，通過對學(xué)生的畫作進行專業(yè)解讀，了解他們的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題。對于重點關(guān)注的學(xué)生，專家們還提供了個性化的一對一輔導(dǎo)，幫助他們解決困惑，增強自信心。

此次中考減壓活動受到了廣大師生和家長的高度評價。學(xué)生們紛紛表示，這次活動讓他們受益匪淺，不僅學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，也增強了自己面對考試的信心。家長們也表示，這樣的活動非常有意義，有助于孩子的健康成長。

據(jù)了解，七河中學(xué)一直致力于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的身心健康。下一步，七河中學(xué)將繼續(xù)攜手社會各界力量，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，努力營造一個和諧、健康的校園環(huán)境，助力每一個孩子實現(xiàn)自我價值，走向成功的道路。