上滑雪課啦！攝影：楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾邚堅(jiān)?/p>

□楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?張?jiān)?通訊員 王詩(shī)敏 實(shí)習(xí)生 張子彤

“快跟上，別掉隊(duì)！”12月5日11時(shí)，在武昌夢(mèng)樂園熱雪奇跡滑雪場(chǎng)，來自武漢市武昌區(qū)珞珈山小學(xué)一（2）班的學(xué)生們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下，練習(xí)滑雪的基本動(dòng)作。

這樣的滑雪課，是珞珈山小學(xué)全校學(xué)生的必修課，每周都有班級(jí)前往雪場(chǎng)上課，一個(gè)學(xué)期，該校每班學(xué)生至少能體驗(yàn)一次。

人人能上滑雪課

一（2）班的這次滑雪課，極目新聞?dòng)浾呷谈S體驗(yàn)。當(dāng)天是孩子們第一次進(jìn)雪場(chǎng)，在換滑雪服前，他們先熱身，教練們教基礎(chǔ)動(dòng)作；之后孩子們換裝，再熱身10-15分鐘，接著開始實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)：先學(xué)如何踩著滑雪板行走，再到雪道嘗試滑行。每名學(xué)生滑行前，教練會(huì)幫他（她）檢查全身裝備是否佩戴正確；每名學(xué)生滑行大約10米后，終點(diǎn)有一名教練會(huì)接住學(xué)生。

熱雪奇跡滑雪場(chǎng)教練曾小燁介紹，每十余名學(xué)生為一組，由不同的教練按照“三階十二段”的課程標(biāo)準(zhǔn)負(fù)責(zé)教學(xué)，“孩子們是來上課的，可不是來玩的。他們達(dá)到一定程度后，我們會(huì)進(jìn)行評(píng)定，通過測(cè)評(píng)的學(xué)生可以進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。所有孩子都能體驗(yàn)滑雪的樂趣，有滑雪天賦的學(xué)生還可以嘗試走競(jìng)賽路線?！?/p>

“去年，學(xué)校組建起滑雪隊(duì)。由于滑雪隊(duì)采用選拔制，只有一部分學(xué)生能參加，不少學(xué)生感到有些失落。今年，我們把滑雪課變成全校學(xué)生的必修課，人人都能學(xué)滑雪了，孩子們和家長(zhǎng)們都很歡迎。”珞珈山小學(xué)校長(zhǎng)胡媞介紹，滑雪場(chǎng)就在學(xué)校對(duì)面，學(xué)生們?nèi)ド险n比較方便，更重要的是，這一課程不需學(xué)生繳納任何費(fèi)用，甚至保險(xiǎn)費(fèi)也由學(xué)校承擔(dān)。

胡媞表示：“未來學(xué)校還會(huì)開設(shè)更多更有特色的課程，滿足學(xué)生和家長(zhǎng)們的需求?！?/p>

體質(zhì)健康太重要

人人能上的滑雪課，只是珞珈山小學(xué)重視體育的縮影。多年來，該校堅(jiān)持每天第一節(jié)課前全校跑操，每天有節(jié)體育課，每天布置體育作業(yè)，每月一次運(yùn)動(dòng)會(huì)……老師們甚至自編了10種體能操，讓學(xué)生每天的鍛煉內(nèi)容都不重樣。

現(xiàn)在，珞珈山小學(xué)學(xué)生的體測(cè)成績(jī)普遍不錯(cuò)，但就在前幾年還不是這樣?！澳菚r(shí)主要是肺活量和跳繩成績(jī)不理想，這說明許多學(xué)生的體能不夠好?！痹撔＝虒?dǎo)主任李元介紹，這兩年，學(xué)校做了大量工作，確保學(xué)生每天在校內(nèi)有兩個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，尤其抓好了早上跑操，學(xué)生體質(zhì)提升的效果顯著。

為此，老師們很費(fèi)心思——該校學(xué)生眾多場(chǎng)地有限，不同年級(jí)跑操都有不同路線，最外圍是高年級(jí)學(xué)生，操場(chǎng)左邊劃給三四年級(jí)學(xué)生，操場(chǎng)右邊則安排給低年段學(xué)生，六個(gè)年級(jí)都能跑起來，還能秩序井然。

“黃金時(shí)間”先給體育課。在該校，體育課從早上第二節(jié)開始排，每班每天能確保一節(jié)體育課。

大課間等花樣繁多。學(xué)生們搶著介紹：“我們的大課間有醒獅操，楚風(fēng)韻律操，楚風(fēng)眼保健操，室內(nèi)體能操，室內(nèi)放松操，擊劍體能操，級(jí)本啦啦操，級(jí)本踏板操，彩帶龍?bào)w能操，室外體能操，這些都是老師們自己編的！每月還有主題運(yùn)動(dòng)會(huì)，有時(shí)是跳繩，有時(shí)是籃球?！?/p>

體育作業(yè)真正落實(shí)。“我們要求學(xué)生每天完成‘50米和三個(gè)一’，即每天練一次50米沖刺跑、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、一分鐘坐位體前屈?！焙鷭q說，濃厚的體育鍛煉氛圍，促使每名學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，這是為全校兩千多名學(xué)生的未來奠基。