荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（記者薛培愷 通訊員劉書恒 實(shí)習(xí)生林美辰 許俊）“小質(zhì)講堂，讓質(zhì)量科普流行起來！”為了幫助社會(huì)大眾提高質(zhì)量安全意識(shí)，為老百姓日常生活提供科學(xué)指導(dǎo)和建議，湖北省質(zhì)檢院聯(lián)合荊楚網(wǎng)共同打造了系列科普動(dòng)畫節(jié)目《小質(zhì)講堂》，今天推出第14期 “喝水也有講究！自來水、純凈水、礦泉水怎么選？”

歡迎大家收看本期節(jié)目，我是集顏值與才華于一身的湖北省質(zhì)檢院檢驗(yàn)員小質(zhì)。水是生命之源，不同種類的飲用水因其獨(dú)特的性質(zhì)和用途而各有特點(diǎn)。您知道哪種水更適合自己嗎？今天，小質(zhì)就來向大家介紹一下。

一、常見的飲用水有哪幾種？有什么區(qū)別呢？

自來水是最普遍的飲用水源，是經(jīng)過加氯消毒或凈化處理后供作生活飲用的水源水。自來水煮沸后，水質(zhì)和水硬度得到改善，含有的氯元素會(huì)消除，是最經(jīng)濟(jì)的健康飲品。

純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水，通過蒸餾、反滲透等技術(shù)來凈化，在去除有害物質(zhì)的同時(shí)，也除去了部分對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，其不含任何添加物，硬度較低，口感較好，可直接飲用。

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的、未受污染的地下礦水，含有一定量的鈣、鎂、鋅、硒、鍶等微量元素和礦物質(zhì)。因其含有的微量元素較多，在煮沸時(shí)易產(chǎn)生水垢，所以最佳飲用方法是在常溫下飲用。

二、怎樣選擇適合自己的水？

對(duì)不同場景和人群來說，選擇也是有所不同的。對(duì)于缺少礦物質(zhì)的人群，可選擇相對(duì)應(yīng)的礦泉水進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于患有腎炎、高血壓、心臟病等病癥的人群，長期喝礦泉水則可能會(huì)產(chǎn)生反作用。對(duì)于嬰幼兒、女性、老年群體，更適宜喝溫水，經(jīng)過燒開沸騰的水水性溫和不刺激，可有效減少腸胃負(fù)擔(dān)。

好啦，本期小質(zhì)講堂到這里就結(jié)束了。如果您有產(chǎn)品質(zhì)量檢測需要，可以撥打027-88215268，與湖北省質(zhì)檢院取得聯(lián)系哦。