患者在運動過程中，要做到從小運動量開始，循序漸進，關(guān)鍵在于堅持不懈。控制好運動時間和運動強度，運動動作不宜過快過猛，避免損傷。要多喝水補充體內(nèi)水分，保證充分的體液和尿量。做好運動前準備活動。痛風(fēng)發(fā)作時，應(yīng)及時停止鍛煉，待癥狀完全消退后再恢復(fù)鍛煉。
來源：健康中國
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