近日，“本草綱目”健身操刷屏網(wǎng)絡(luò)，引發(fā)網(wǎng)友“云健身”熱潮。不過，任何運(yùn)動(dòng)都有風(fēng)險(xiǎn)，“云健身”也不例外。許多人沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，盲目跟風(fēng)鍛煉，結(jié)果造成運(yùn)動(dòng)損傷。
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