近年來，“美妝經(jīng)濟(jì)”盛行，越來越多的愛美人士開始重視皮膚的護(hù)理、保養(yǎng)。但是，有些消費(fèi)者在專柜購買護(hù)膚品時(shí)常常因搞不清自己的膚質(zhì)而感到無從下手。人們到底該辨別自己屬于哪類膚質(zhì)呢？不同膚質(zhì)的人又該如何選用適合自己的護(hù)膚品呢？

總體來講，人的膚質(zhì)一般可分為干性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、混合型膚質(zhì)和敏感性膚質(zhì)四大類：

油性膚質(zhì)，是指皮膚的皮脂分泌過剩，即使剛洗過臉不久，肌膚摸起來仍有油膩感，且皮膚表面可見密集、細(xì)小的顆粒，常伴有粉刺與痘痘；

干性膚質(zhì)，是指皮膚兩頰摸起來比較干燥，臉部常感覺緊繃，易起細(xì)小皺紋，不常長粉刺與痘痘；

混合性膚質(zhì)，則是指在面部T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及面部邊緣會有一些干燥，前額、下巴容易長痘痘和粉刺；

敏感性膚質(zhì)，是指皮膚容易發(fā)紅、發(fā)癢，皮膚角質(zhì)層薄且脆弱，用化妝品或是略有刺激的護(hù)膚品就容易引起皮膚過敏，摸起來感到粗糙，常因含水量不足，皮膚失去彈性和柔韌感。

人們可以根據(jù)以上特征判斷自己屬于哪類膚質(zhì)，再有針對性地挑選出適合自己的護(hù)膚品。對于油性皮膚的人們來說，應(yīng)該使用清爽補(bǔ)水系列的護(hù)膚品，潔面宜用偏堿性的潔面膏，洗完臉后用調(diào)控油脂、調(diào)整皮膚PH值的清爽型精華液；干性、敏感脆弱性皮膚的人們宜用滋潤舒緩型系列護(hù)膚品，潔面宜用具有保護(hù)和修復(fù)作用的潔面乳，洗完臉后，要用柔膚水滋潤肌膚，精華液宜用鎮(zhèn)定舒緩補(bǔ)水系列；而混合性膚質(zhì)的人需要著重進(jìn)行局部保養(yǎng)，一邊要照顧到T字部位的油性皮膚，一邊要用滋潤型護(hù)膚品對兩頰特別進(jìn)行濕潤。

另外，不同膚質(zhì)在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)也應(yīng)有所區(qū)別。雖然防曬效果與防曬產(chǎn)品的產(chǎn)品防曬指數(shù)呈指數(shù)上升關(guān)系，但是指數(shù)越高防曬效果其不良反應(yīng)的概率也會升高，因此人們在購買時(shí)不能盲目追求高指數(shù)。正確的方法應(yīng)該是：敏感性皮膚者可選用防曬指數(shù)10以下的防曬霜；而干性皮膚者則宜選用防曬指數(shù)10~15的防曬霜；油性皮膚者應(yīng)選擇防曬指數(shù)15~30的防曬霜；而皮膚耐受性好的人或當(dāng)人們處于光線強(qiáng)度高的環(huán)境時(shí)，則應(yīng)選用防曬指數(shù)在30以上的防曬產(chǎn)品。

值得提醒的是，雖然大多數(shù)人的膚質(zhì)會在很多年維持一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，但膚質(zhì)并非是一成不變的，人們最好根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適時(shí)調(diào)整護(hù)膚品的使用。例如，春夏環(huán)境溫度較高時(shí)，人們的皮脂腺、汗腺功能更活躍，會在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，起到保濕作用，此時(shí)人們應(yīng)盡量使用清爽型護(hù)膚品，加強(qiáng)防曬，注重清洗；而到了秋、冬季節(jié)，外界環(huán)境溫度低，空氣也比較干燥，人們的皮膚油脂分泌少，皮膚容易干，此時(shí)則要少一些清洗，少用堿性香皂，盡量選用溫和的清洗劑，加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，用更滋潤一些的護(hù)膚品。

本文由空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師、副教授時(shí)巖進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

作者：曾梅輝